Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
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68,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 52,70g | Prot: 54,40g | Carbs : 134,20g.
Pequeno Almoço: Nestlé Leite Ninho, Café. Almoço: Purê de Batata, Sadia Parmegiana de Frango com Batata e Arroz. Jantar: Natural One Suco de Laranja, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Vitória Queijo Bola, Pullman Rap10 Integral. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafaellelemos
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