Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
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54,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 54,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 36,54g | Prot: 40,25g | Carbs : 200,92g.
Pequeno Almoço: Bananas , Woolworths Organic Rolled Oats, Messaris Flaked Almonds, Blueberries, Almond Butter, Okja Oat Milk. Almoço: Tomatoes, Extra Firm Silken Tofu , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Woolworths Baby Potatoes. Jantar: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Extra Firm Silken Tofu, Tomatoes. Snacks/Outros: Doritos Sweet Chilli Pepper, Rugelach. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de deirdreh
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