Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
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50,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Líp: 34,81g | Prot: 93,10g | Carbs : 275,41g.
Pequeno Almoço: Great Value 100% Whole Wheat Bread, Ikea Blueberry Jam. Almoço: Stauffer's Chocolate Animal Crackers, 14" Pepperoni Pizza. Jantar: Natural Grain 12 Grain Bread, Great Value Black Forest Ham. Snacks/Outros: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Dannon Light & Fit Yogurt - Key Lime, General Mills Cocoa Puffs, Lactaid Cottage Cheese, Watermelon, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel, Dannon Light & Fit Zero Sugar. mais...
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2067 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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