Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Líp: 88,94g | Prot: 74,83g | Carbs : 198,67g.
Pequeno Almoço: Douwe Egberts Koffie, Jumbo Soya Barista. Almoço: Jumbo Goudse 48+ Kaas Jong, Jumbo Volkoren Bol, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Calvé Yofresh. Jantar: Jumbo Geraspte Kaas Jong 48+, Prei, Jumbo Voorgekookte Aardappelschijfjes, Kerriesaus (Gedroogd), Rundergehakt. Snacks/Outros: Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Trader Joe's New Yorkers Chocolate, Trader Joe's New Yorkers Chocolate, Banaan, Agave Siroop, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Jumbo Magere Franse Kwark, Aldi Diepvries Aardbeien, Jumbo Goudse 48+ Kaas Jong, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Calvé Yofresh, Jumbo Volkoren Bol. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandymeppelink60
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