Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
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86,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Líp: 25,48g | Prot: 53,86g | Carbs : 140,14g.
Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Bananas, Coffee, Centrum Silver - Men 50+. Jantar: Open Nature Scandal-Less Chocolate Caramel Light Ice Cream, Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. mais...
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A Ganhar 14,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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