Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2779 kcal
|
Líp: 123,27g | Prot: 106,47g | Carbs : 316,44g.
Pequeno Almoço: Birba Печенье Tast Красные Фрукты и Шоколад, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грецкие Орехи, Суздальский Молочный Завод Биойогурт 3%, Маракуйя, Савушкин Хуторок Творог 1%. Almoço: Чай, Теремок Блин с Капустой и Яйцом, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Теремок Борщ Постный с Булочкой. Jantar: Яблоко, Сыр Чеддер, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Чай, Манго, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Snacks/Outros: Капучино, Starbucks Печенье «Три Шоколада». mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nowhiskey
|