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21.7 BMI. 28.6%
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61,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 61,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Líp: 26,83g | Prot: 48,87g | Carbs : 95,50g.
Pequeno Almoço: Asian Pears , Grapes, Granola Cereal , Pecans, Firm Silken Tofu, Bjorg Muesli Superfruits (Organic), Oat Bran , Nakula Almond & Coconut Milk Yoghurt, Dairy Farmers Skim Milk, Espresso Coffee, Cinnamon, Sugarless Sweetener, Glico Unsweetened Almond Milk, Milk. Almoço: Avocado, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kale, Cherry Tomatoes. Snacks/Outros: Haribo Happy Peaches. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevco
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