Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2022
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2432 kcal
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Líp: 66,68g | Prot: 90,37g | Carbs : 370,35g.
Pequeno Almoço: 삼립 오븐에 구운 벨기에 와플. Almoço: 풀무원 로스팅 짜장면 파기름. Jantar: 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 중식 볶음밥, 칼국수. Snacks/Outros: 군고구마, 쿠키. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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