Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2022
|
56 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 46,23g | Prot: 83,33g | Carbs : 134,81g.
Pequeno Almoço: Parmalat Сливки Питьевые 11%, На здоровье Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Голден Яблоко , Данон Творог Мягкий 5%, Сваля Творог Обезжиренный . Jantar: Каждый День Кешью Необжаренный, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Outros: Окей Банан, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Окей Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PolivodaOlga
|