Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
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62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Líp: 30,81g | Prot: 131,51g | Carbs : 227,62g.
Pequeno Almoço: Sondey Linzeraugen, Kaffee, Elite Pro Complex - Vanilla, Dinkelmehl Typ 630, Magerquark, Kaki, Gekochtes Ei. Almoço: Farmer Studentenfutter Classic, Alesto Getrocknete Cranberries, Flohsamenschalen Gemahlen, Elite Pro Complex - Vanilla, Magerquark, Weichweizengrieß, Äpfel, Gekochtes Ei. Jantar: HAK Edamame Bohnen , Kartoffeln. Snacks/Outros: Oatly Hafer Barista Edition, Mandarine, Peak EAA. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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