Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2022
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97,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Líp: 81,60g | Prot: 76,55g | Carbs : 68,77g.
Pequeno Almoço: Tesco Medium Eggs, Steak. Almoço: Green Olives, Balsamic Vinegar, Olive Oil , Cottage Cheese (Nonfat) , Tomatoes. Jantar: Red Table Wine , Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Light Mayonnaise , Aldi Creamy Coleslaw, Morrisons Deli Potato Salad. Snacks/Outros: Coffee with Milk and Sugar. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brit100
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