Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2022
|
43,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2305 kcal
|
Líp: 115,72g | Prot: 103,64g | Carbs : 191,32g.
Pequeno Almoço: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Ряба Майонез Провансаль, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Форель Слабосоленая. Almoço: Лента Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром , Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Jantar: Пятерочка Сахар, Жирные Сливки, Клубника (Несладкая, Замороженная), От Фермера Творог 9%. Snacks/Outros: Националь Кокосовая Стружка, Сухие Сливки, Говядина Тушеная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гост Мёд Натуральный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лара ок
|