Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2014
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55,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 56,24g | Prot: 81,25g | Carbs : 169,07g.
Pequeno Almoço: P'tit Déli Gauffres Poudrées. Almoço: Kiwi, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomates, Les Croisés Râpé Allégé, Lidl Linessa Jambon Cru Light Légèrement Fumé, Linessa Mozzarella Light, Italiamo Pane Per Bruschetta. Jantar: Etorki Fromage de Brebis, Tomates, Clémentines, l'étal du Boucher Escalope de Veau. Snacks/Outros: P'tit Déli Gauffres Poudrées, Lidl Lait Écrémé, Cémoi Ourson Guimauve. mais...
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1840 kcal
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Exercício:
Vélo d'appart - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laladudu
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