Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2022
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79,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Líp: 76,25g | Prot: 107,42g | Carbs : 152,03g.
Pequeno Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats, Plums. Almoço: Chilli Con Carne with Beans. Jantar: Chilli Con Carne with Beans. Snacks/Outros: Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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