Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2022
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Líp: 131,30g | Prot: 92,52g | Carbs : 39,00g.
Pequeno Almoço: Индилайт Голень Индейки Бескостная, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Яйцо, Now Foods Псиллиум, Кабачок, Магнит Сливки 10%, Американо. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Окей Масло Оливковое Рафинированное, Магнит Сливки 10%, Американо, Кабачок. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenaKandy
|