Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2022
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103,1 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Líp: 82,41g | Prot: 100,64g | Carbs : 105,66g.
Pequeno Almoço: Toasted White Bread, Coffee, Trader Joe's Ground Pork 80/20. Almoço: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Dunkin' Donuts Glazed Munchkin (1), Light Beer. Jantar: Red Lobster Bloody Mary, Light Beer, Kemps Low Fat Black Jack Cherry Frozen Yogurt. Snacks/Outros: Wonderful Pistachios (Package), Bananas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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