Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2022
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121,0 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 33,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 42,55g | Prot: 100,91g | Carbs : 114,55g.
Pequeno Almoço: Optifast 800 Strawberry Shake. Almoço: Optifast 800 Chocolate Shake, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kraft Classic Caesar Dressing, Great Value Romaine Lettuce. Jantar: Optifast 800 Vanilla Shake, Optifast 800 Chocolate Shake, New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar. Snacks/Outros: Buttered Popcorn Popped in Oil. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrCalifornia
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