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Keeping track is paying off! Now to start meal planning to stay on track.
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108,0 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2572 kcal
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Líp: 173,86g | Prot: 169,96g | Carbs : 82,10g.
Pequeno Almoço: Unsweetened Iced Tea, Mustard, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Mozzarella Cheese, GFS Deli Turkey Breast, Great Value Romaine Lettuce. Almoço: Tortilla Corn Chips, Sour Cream, Kraft Natural Shredded Monterey Jack Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Qdoba Mexican Grill Guacamole (Cup), Aldi Pork Carnitas , Steak, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa. Jantar: Keto Breakfast Pizza Toppings, Keto Breakfast Pizza Crust. Snacks/Outros: Keto Raspberry Fluff. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aaldanachula2
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