Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
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85 kg
Perdidos até agora: 35 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 40,42g | Prot: 86,39g | Carbs : 129,97g.
Pequeno Almoço: Mundial Panetone de Chocolate, Café, Cambi Queijo Coalho Light. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada de Batata, Macarrão Integral, Bife de Fígado. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos, Cenouras Cozidas, Aviação Manteiga com Sal, Farinha de Mandioca, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Outros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado (sem Sabor), Banana Prata, Melancia, Sol Gelatina Zero, Bife de Fígado. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de FlaviaBella
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