Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
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82,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Líp: 27,00g | Prot: 53,20g | Carbs : 123,10g.
Pequeno Almoço: Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Water, Nescafe Coffee Classic, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, McCormick Ground Cinnamon, Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Prince of Peace Korean Ginseng Tea, Sweet'N Low Sweet'n Low, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Almoço: Slim-Fast Strawberries and Cream Shake Mix. Jantar: Kroger Caprese Turkey Wrap. Snacks/Outros: Celcius Celcius, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Bigelow Tea Green Tea with Mint. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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