Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
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82,3 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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702 kcal
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Líp: 13,19g | Prot: 41,34g | Carbs : 112,58g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Water, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Prince of Peace Korean Ginseng Tea, McCormick Ground Cinnamon. Almoço: Life Cuisine Teriyaki Chicken Bowl Riced Cauliflower. Snacks/Outros: Bananas, Water, Yogi Mango Ginger Tea, Sweet'N Low Sweet'n Low, Naturipe Berry Parfait Double Berry, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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