Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
748 kcal
|
Líp: 14,40g | Prot: 65,34g | Carbs : 70,68g.
Pequeno Almoço: ダノン オイコス ブルーベリー, アサヒグループ食品 プロテインバー. Almoço: 松屋 ごまドレッシング, さたけ アボカド, イオン株式会社 カットキャベツ. Jantar: Skinless Chicken Breast, Kroger Frozen Vegetable Soup Mix. Snacks/Outros: ミニッツメイド 朝リンゴ. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alieenllen
|