Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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53,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Líp: 40,57g | Prot: 90,34g | Carbs : 76,56g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Avocado, Bread, Fried Egg, Brie Cheese. Almoço: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber. Jantar: Lettuce, Tomatoes, Baked or Grilled Salmon. Snacks/Outros: Date, Green Tea, Milk (Whole Milk), Coffee. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de CATSLU1
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