Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 34,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Líp: 74,17g | Prot: 47,30g | Carbs : 84,14g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Almoço: Сыр, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Рис Отварной, Винегрет. Jantar: Пп Хачапури, Сыр, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Винегрет. Snacks/Outros: Сыр Российский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de .КолючКа
|