Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
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77,1 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Líp: 75,63g | Prot: 85,42g | Carbs : 219,80g.
Pequeno Almoço: Nasi Uduk, Yellowfit DFC Geprek. Almoço: Pisang Goreng, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Potongan Daging Babi Goreng, Lawar Babi, Nasi Putih. Jantar: Beng-Beng Beng-Beng. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kakazdenk
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