|
Все ближе и ближе заветный рубеж в 100 кг.
|
100,9 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Líp: 65,72g | Prot: 129,77g | Carbs : 145,62g.
Pequeno Almoço: Pepsi Evervess Ginger Ale, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Золото Сеймы Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Лосось. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Соломка Вяленая Горбуша, Пиво, NAR Гранатовый Сок. Snacks/Outros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gess.fcsm
|