Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2014
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92,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2385 kcal
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Líp: 109,59g | Prot: 81,23g | Carbs : 274,96g.
Pequeno Almoço: REWE Putensalami, 100% Vollkornbrot, Kaffee. Almoço: Chili Con Carne mit Bohnen Entrée (Konserviert). Snacks/Outros: Dolce Gusto Cappuccino, Wikana Kalter Hund, Snickers Riegel. mais...
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2563 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 35 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schwopp
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