Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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74,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Líp: 37,11g | Prot: 63,73g | Carbs : 203,49g.
Pequeno Almoço: Alpro Sojajoghurt - Pfirsich . Almoço: Mandarine, Tomaten, Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, Wasa Vollkorn, Bio Mini Maiswaffeln Popcorn. Jantar: Asia Green Garden Naan Brot Natur, Aroy-D Kokosmilch, Alnatura Gelbe Linsen, Kurkuma, Sanchon Garam Masala, Cock Brand Gelbe Curry Paste , Olivenöl, Ingwer, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Mangold. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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