Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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84,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Líp: 66,56g | Prot: 69,97g | Carbs : 138,62g.
Pequeno Almoço: Мёд, Щедрые Хлебец Гречневый, Колбаса, Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Мёд, Щедрые Хлебец Гречневый, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Лечо. Jantar: Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Борщ, Великоросс Мясо Куриное по-Французски. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Яната
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