Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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80,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Líp: 58,74g | Prot: 37,35g | Carbs : 132,30g.
Pequeno Almoço: Muller Кефір, Fitella Мюсли с Бананом и Шоколадом. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо, Гречка Отварная, Рассольник. Jantar: Philadelphia Philadelphia Light, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба в Кляре, Хлебец. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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