Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1960 kcal
|
Líp: 86,48g | Prot: 127,32g | Carbs : 192,98g.
Pequeno Almoço: Молоко (Полностью Обезжиренное), Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Победа Горький Шоколад без Сахара, Яблоко Зеленое. Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Heineken Пиво Безалкогольное, Тушеные Овощи, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Жареная Говядина (Только Постное), Даурия Карбонад, Vici Лосось Слабосоленый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Jantar: Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Outros: Nestle Йогурт Kvarg Stracciatella. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de agent_ksenia
|