Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2465 kcal
|
Líp: 129,22g | Prot: 103,14g | Carbs : 204,26g.
Pequeno Almoço: Какао, Апельсины Навел, Рафаэлло Конфета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Помидоры, Пятерочка Помидоры, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Ближние Горки Сосиски Сливочные. Almoço: Магнит Апельсин, Апельсин, Миндаль Миндаль. Jantar: Чим Чим Соус Чили с Чесноком, Bonduelle Зелёный Горошек, Ближние Горки Сосиски Сливочные. Snacks/Outros: Ашан Киви, Киви, Яблоко Голден, Chikalab Chikabar Coconut, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svzharikova
|