Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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83,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2095 kcal
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Líp: 67,97g | Prot: 101,08g | Carbs : 264,03g.
Pequeno Almoço: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Prozis Burro di Arachidi , Gilli Pane al Farro, Kölln Fiocchi d'avena, Carrefour Cornflakes, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Conad Noci Sgusciate, Fior di Natura Cremoso alla Soia Frutta e Cereali, Cocco Essiccato. Almoço: Uovo all'occhio di Bue, Land Protein + Fiocchi di Latte, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Insalata Mista, Barilla Pasta. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zero88zero
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