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Down 4.6 lbs for the month of October. Next goal is getting to 225 lbs by Thanksgiving. (-2.2 lbs.)
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103,1 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Líp: 89,09g | Prot: 89,58g | Carbs : 107,42g.
Pequeno Almoço: Blood Sausage, David's Deli Cinnamon Raisin Bagels, Butter, Coffee. Almoço: Hardee's Classic Double Cheese Burger. Jantar: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Campbell's New England Clam Chowder Condensed Soup. Snacks/Outros: Peter Paul Mounds (Snack Size), Hershey's Almond Joy (Snack Size). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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