Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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94,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 32,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 80,35g | Prot: 69,53g | Carbs : 111,52g.
Pequeno Almoço: Favorina Marzipan Log, Harvest Morn Rice Cakes Multigrain, Sofra Kalamara Olives, Aldi Grated Mozzarella, Tesco British Celery Sticks, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Aldi Petits Pois, Morrisons Free Range Eggs (Medium). Jantar: Aldi Reduced Fat Creme Fraiche, Tesco Cucumber, Tesco Radish, Цукини И Пастернак, Lamb, Onion. Snacks/Outros: Toblerone White Chocolate, Go Ahead! Crispy Slices - Raspberry, Apple, Tesco Cashews, Toblerone Milk Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinamrz
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