Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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87,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 54,03g | Prot: 117,48g | Carbs : 45,47g.
Pequeno Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fresco, Ovo, Leite (Leite Integral), Pão Francês. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Peito de Frango. Jantar: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Snacks/Outros: Banana, NewNutrition Whey Protein Amendoim . mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giselambozeli
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