Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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72,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Líp: 47,73g | Prot: 54,05g | Carbs : 117,32g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro), Quaker Farelo de Aveia, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Castelo Vinagre de Maçã , Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Rúcula, Alface, Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Molho de Tomate Caseiro, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). Snacks/Outros: Cranberry, Naturale Granola Premium Cranberry, Framboesa e Amendoas, Lider Leite de Aveia. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlinha8
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