Jornal de AnastasiiaSadova, 09 out 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2017

80 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 20,1 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 09 outubro 2017:

574 kcal

Líp: 7,60g | Prot: 5,92g | Carbs : 126,46g. Jantar: 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Приготовленная Тыква, Лента Яблоко. mais...

2621 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Agachamento - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...


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Histórico de Peso de AnastasiiaSadova