Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 25,77g | Prot: 58,54g | Carbs : 187,85g.
Pequeno Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Patties Sausage Rolls, Bananas , Dairy Farmers Skim Milk. Jantar: Champagne, Peters Frosty Fruit , Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, SunRice Indian Tikka Masala Curry with Chicken & Rice. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mials11
|