Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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80,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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570 kcal
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Líp: 11,00g | Prot: 45,00g | Carbs : 73,50g.
Pequeno Almoço: BFree Sweet Potato Wrap, Water. Almoço: Pagoda Express Vegetable Egg Rolls with Sauce, Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli. Jantar: Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Avon Espira Espira Plant Power Protein Powder Chocolate , Organic Girl Baby Spring Mix. Snacks/Outros: The Ginger People Hard Ginger Candy, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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