Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Líp: 84,06g | Prot: 91,28g | Carbs : 25,06g.
Almoço: Nestlé Creme de Leite, Linea Gelatina de Uva, Hemmer Maionese Tradicional, Alface Americana, Ovo Cozido, Pernil Cozido, Abacate. Jantar: Nestlé Creme de Leite, Linea Gelatina de Uva, Estrogonofe de Frango, Carne Moída Refogada, Omelete. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jonjarinu
|