Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Líp: 74,03g | Prot: 106,23g | Carbs : 141,43g.
Pequeno Almoço: Милка Печенье с Шоколадом , Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Село Зеленое Молоко 3,2%, Помидоры, Село Зеленое Молоко 3,2%, Эко Овсяные Хлопья с Нутом, Вологодское Яйцо, Оладьи на Кефире Шарова 2 . Almoço: Троекурово Голень Куриная, Мистраль Гречка, Капуста Белокочанная. Jantar: Земляника, Сметана 20%, Молочные Узоры Сгущенка, Первый Вкус Творог 0%. Snacks/Outros: Папа Гриль Шаурма Сырная . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|