Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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82,6 kg
Perdidos até agora: 44,5 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 43,18g | Prot: 68,74g | Carbs : 95,06g.
Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts Hazelnut Coffee, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Almoço: Quaker Fiber & Protein Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Jantar: Quesadilla with Meat and Cheese. Snacks/Outros: Vita Coco Coconut Water with Pineapple. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlowife
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