Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2014
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61,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2119 kcal
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Líp: 65,89g | Prot: 81,98g | Carbs : 304,03g.
Pequeno Almoço: Gubafish Skandinavischer Räucherlachs, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Mischkornbrot, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Margarine. Almoço: Mestemacher Pumpernickel (55g), Kasländer Leicht & Aromatisch, Exquisa Frischkäse 0,2%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Penny Markt Baby Möhren. Jantar: Milka Löffel-Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Ehrmann Allgäuer Speisequark Magerstufe, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Snacks/Outros: Kinder Schoko-Bons, Corny Free Schoko, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Sharon, Apfel. mais...
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1499 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 31 minutos, Dormir - 7 horas e 29 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Everlost
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