Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
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64,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Líp: 26,77g | Prot: 26,67g | Carbs : 143,32g.
Pequeno Almoço: Семга Слабосоленая, Брест-Литовск Сыр Финский, Авокадо, Яичница, Цветная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные. Snacks/Outros: Банан, Яблоко Желтое, Виноград. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kovikhova
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