Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 134,89g | Prot: 65,94g | Carbs : 19,64g.
Almoço: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Кофе, Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Майонез, Говядина Отварная, Хлеб льняной. Jantar: Чай, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Куриное Филе, Томатная Паста, Яичные блины, Сало, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Вода. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga_0204
|