Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2833 kcal
|
Líp: 229,57g | Prot: 144,98g | Carbs : 49,29g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Голец, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Яичница, Цветная Капуста, Магнит Сливки 10%, Американо, Пятерочка Авокадо. Almoço: Магнит Сливки 10%, Американо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичница, Пятерочка Огурец Свежий, Зеленый Листовой Салат, Дымов Пиколини Хамон, Черкизово Сервелат Астория. Jantar: Пятерочка Огурец Свежий, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера. mais...
|
A Perder 8,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenaKandy
|