Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
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82,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 78,02g | Prot: 81,04g | Carbs : 58,82g.
Pequeno Almoço: Butter , Tesco Medium Eggs, Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo). Almoço: Marks & Spencer Roasted Garlic Mayo, Marks & Spencer Crispy Breaded Chicken Tenders, Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos. Jantar: Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos, KFC Hot Wings (2). mais...
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2336 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de HussyV
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