Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 43,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Líp: 71,47g | Prot: 149,61g | Carbs : 84,98g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Яйцо. Almoço: Куриное Филе, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Jantar: Куриное Филе, Болгарский Перец. Snacks/Outros: Яндекс Лавка Фритатта с Креветками и Овощами, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Coco White Choco. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|