Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
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97,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2290 kcal
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Líp: 91,34g | Prot: 137,77g | Carbs : 224,20g.
Pequeno Almoço: REWE Speisequark Magerstufe, Kaufland Lyoner, Milbona Butterkäse, Gekochtes Ei, Vollkornbrot. Almoço: Parmesan (Gerieben), Vollkornbrot, Spaghetti Bolognese, Thermomix Kürbissuppe . Jantar: Dorade, Vollkornbrot, Risotto, Lasagne mit Fleisch. Snacks/Outros: Schöller Kaktus Eis, Oreo Keks. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de vasgen87
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